人気ブログランキング |

失語症のための地域活動支援センター すももクラブの日常です e-mail: sumomo3614@yahoo.co.jp
by can-sumomo
カテゴリ
全体
写真クラブ
自助具
手芸クラブ
麻雀クラブ
美術クラブ
会話
行事
書道クラブ
セラピードッグ
囲碁
食事
仕事
連絡事項
送迎!?
午後の風景
午前の風景
体操
その他
災害時への取り組み
お昼休み・課外活動
情報交換
季節の話題
園芸部
パソコンクラブ
啓発活動
交通バリアフリー
お知らせ
未分類
以前の記事
2020年 04月
2020年 03月
2020年 02月
2020年 01月
2019年 12月
2019年 11月
2019年 10月
2019年 09月
2019年 08月
2019年 07月
2019年 06月
2019年 04月
2019年 03月
2019年 02月
2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
フォロー中のブログ
最新のコメント
読売新聞の「体操」記事、..
by サンキュー女 at 20:51
日々の過ごし方、いろいろ..
by サンキュー女 at 23:32
Nさんが持ってるのは、信..
by ペンギン at 20:23
みなとさん お久しぶり..
by can-sumomo at 09:06
名前を間違えてしまいまし..
by みなと at 15:49
お久しぶり(๑•u•๑)..
by すもも at 14:17
今日も暖かいですね。ポカ..
by みなと at 13:27
こんにちは!久しぶりすも..
by みなと at 13:18
もうすぐ杉本先生がお亡く..
by みなと at 14:14
こんにちは。 酷暑が続..
by みなと at 13:59
メモ帳
最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
ブログパーツ
外部リンク
ファン
ブログジャンル
画像一覧


<   2020年 03月 ( 7 )   > この月の画像一覧

4月8日(水)再開のお知らせ

4月8日(水)再開のお知らせ_e0281793_13430927.png

by can-sumomo | 2020-03-31 13:44 | 連絡事項 | Comments(0)

春の花いろいろ

春の花いろいろ_e0281793_09581749.jpg

春の花いろいろ_e0281793_09581778.jpg

春の花いろいろ_e0281793_09581850.jpg

春の花いろいろ_e0281793_09581829.jpg

春の花いろいろ_e0281793_09581835.jpg
すももクラブの休所期間が延長となりました。
皆さん、お元気でお過ごしでしょうか?

お休み中にスタッフが見つけた
春のお花たちの写真を載せてみました♪

今日は寒いですが、三寒四温でだんだんと暖かく
過ごしやすい気候になっていくのが楽しみですね179.png

すももクラブで皆で会える日まで
健康に留意して乗り切りましょう‼️


by can-sumomo | 2020-03-24 09:55 | 季節の話題 | Comments(0)

休所期間を延長します

皆さん、お元気に過ごされていますか?再開を待ち望んでいて下さっている皆さんに大変申し訳ないお知らせです。3月いっぱい休所を延長させていただきます。詳しくは下記のお知らせをご覧ください。
休所期間を延長します_e0281793_11361185.jpg


by can-sumomo | 2020-03-19 11:37 | 連絡事項 | Comments(0)

休所中のすももクラブ 第二弾 「フレイル」って知っていますか?

101.pngこんにちは
休所中のすももクラブより、2回目のブログです

すももクラブでは、いつも朝のトークの途中で体操をしています。
時間は大体15分ほどでしょうか。
首、肩、腕、体幹、足の体操およびストレッチをしています。

その日の当番のSTスタッフにより多少アレンジがあり、身体の体操に加えこんなこともやっていますね🐾
・指の体操(グーチョキパー、数字など)
・耳で聞いて身体の部位を指差す、聞き取りゲーム
・発声(長〜く声を出す、あいさつ語、音階など)
・口や舌の体操
・風邪予防にもなる「あいうべ体操」

お休み中、すもも体操を思い出して、家でもやってみませんか171.png

タイトルにある「フレイル」という言葉、ご存知でしょうか?
フレイルとは簡単にいうと「加齢により心身の活力が低下し衰えた状態」です。

日本老年医学会が、英語のFrailty(虚弱、老衰)に対して、「正しく介入すれば戻る」という意味を強調するために「フレイル」という日本語訳を2014年に提唱したそうです。
フレイルは、健康な状態から要介護に移行する中間の段階といえます。

感染予防のために自宅でじっとしていては、活動量が減り、筋力や体力が低下し「フレイル」が心配になります😯

読売新聞オンラインで、自宅でできるフレイル予防の運動を紹介していました。
動画やイラストも用いて、理学療法士の方が分かりやすく紹介しています。
https://www.yomiuri.co.jp/medical/frail/kouza/20200305-OYT1T50131/
上記アドレスをコピーするか、
「読売新聞、フレイル予防中」でも検索できます✨

すもも体操に加え、ご参考になさって下さいね178.png
お休み中も、どうぞ元気にお過ごしください😊

by can-sumomo | 2020-03-13 14:13 | その他 | Comments(1)

休所中のすももクラブより〜皆さん、お元気ですか?


お知らせしましたように、新型コロナウイルス感染予防のため、現在すももクラブは休所しています。
休所中のすももクラブより〜皆さん、お元気ですか?_e0281793_13425085.jpeg
休所中のすももクラブより〜皆さん、お元気ですか?_e0281793_13434538.jpeg
誰もいないすももクラブはこんな感じ。静かです。
休所中のすももクラブより〜皆さん、お元気ですか?_e0281793_13475173.jpeg


皆さん、いかがお過ごしでしょうか?
感染予防のため、なるべく人混みや集団で集まることは
避けるようにしたいですね。
だからと言って、家に引きこもる必要もありません174.png179.png
家の近くを散歩して、春を感じてみませんか?
休所中のすももクラブより〜皆さん、お元気ですか?_e0281793_14001485.jpeg
休所中のすももクラブより〜皆さん、お元気ですか?_e0281793_14005067.jpeg

ちょうど梅の季節です。
写真はスタッフが行ってきた梅林です!

他にも色々なお花がご近所にも咲いていることでしょう110.png
お休み中に写真を撮ったら、すももクラブ再開時にみんなに披露して下さいね。


他にも、普段なかなかできないことを
やってみる良い機会かもしれません。
例えば・・・
①友人に手紙を書く✏️
②見たかった映画をレンタルして、家でゆっくり観る
③すももクラブでやっている趣味活動を、家でやってみる
絵画、書道、写真、手芸、麻雀や囲碁の勉強(^^)
④この時期に大掃除‼️
⑤昔のアルバムを見る
懐かしい写真、ぜひすももクラブへ持って来て下さい178.png


休所中どんな風に過ごしたか、またお聞かせ下さいね。
どうぞ体調に気を付けて、お元気でお過ごしください。
栄養と睡眠をしっかりとるようにし、
体操や散歩をして、体力維持に努めましょう101.png



by can-sumomo | 2020-03-11 14:25 | 季節の話題 | Comments(1)

新型コロナウィルス感染予防のための一時休所のお知らせ

すももクラブではウィルス感染予防のため、来週3月9日(月)からの一時休所に踏み切りました。詳細は下記の文書をご覧ください。
通所を楽しみにして下さっている方々には大変申し訳ありませんが、ご理解ご協力のほどお願い申し上げます。
利用者すべての方たちの元気なお顔を、またすももクラブで一日でも早く見ることができるよう、スタッフ一同、心から願っています。
新型コロナウィルス感染予防のための一時休所のお知らせ_e0281793_19333182.jpg

by can-sumomo | 2020-03-05 19:34 | 連絡事項 | Comments(0)

感染予防対策のお願い

感染予防対策のお願い_e0281793_10263421.png
なお、3月7日(土)に予定されていた麻雀勝負会は延期しました。ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。


by can-sumomo | 2020-03-04 10:27 | 連絡事項 | Comments(0)